男女性生活如何才健康?

leadersina01 发表于 2022-5-13 21:48

第 1 页

男女性生活需做到注意卫生、同房频率、同房力度等方面才能保证健康。1.注意卫生:男女性均需注意性卫生,性交前、后双方需清洗外阴。同房时也可以使用避孕套,能够有效降低炎症的发生。其次,还要固定性伴侣,避免不洁性行为和高危性行为。平时需注意个人卫生习惯,坚持每天使用温水清洗外阴,勤更换内裤。
2.同房频率:一般可根据双方具体情况,适当控制性交频率,可以一周两次,也可以一天一次,只要性交后双方没有出现腰酸、乏力、腿软、耳鸣等症状,则无需担心。
3.同房力度:男女性在性交期间需要注意控制同房的力度,以免对生殖器官和生殖道造成损伤,容易增加感染的几率。
通常情况下,男女性保持健康的性生活,在一定程度上可以避免性传播疾病。

相关搜索